Metodo “bid for connection” per la terapia di coppia

Questo articolo è scritto per colleghi terapeuti che vogliano approfondire alcuni aspetti del metodo per la terapia di coppia di Gottman e anche per lettori che vogliano qualche spunto per migliorare la relazione con il proprio partner. Per introdurre questo concetto utilizzerò come metafora un film di qualche anno fa: “Sliding doors”. Se non hai …

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Comunicare i propri desideri sessuali in coppia

In questo articolo alcuni spunti da dare alle coppie per comunicare i propri desideri sessuali al partner. Quali sono i motivi per i quali alle coppie risulta difficile parlare di desideri sessuali?  Ci sono molti modi di rispondere, quello probabilmente più utile per un setting terapeutico di coppia è quello di capire se le radici …

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Capire il partner

Questa è la guida di un esercizio di coppia che integra la terapia nelle fasi propedeutiche alla negoziazione. L’esercizio va fatto con il proprio partner in un luogo appartato e tranquillo. Ascolta e convalida, tecnica di Rapoport Rapaport, psicologo che si è specializzato nella risoluzione dei conflitti, ha intuito che non ci può essere accordo …

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Formulare richieste al partner

Un articolo per terapeuti e per coppie curiose. Esiste un modo per chiedere qualcosa al partner che possa evitare scontri, incomprensioni e ottimizzi le possibilità di ottenere quello che si desidera? La risposta è “si, questo modo si chiama soft start up“. La tecnica di terapia di coppia di cui parlo è stata ideata da …

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