Metodo “bid for connection” per la terapia di coppia

Questo articolo è scritto per colleghi terapeuti che vogliano approfondire alcuni aspetti del metodo per la terapia di coppia di Gottman e anche per lettori che vogliano qualche spunto per migliorare la relazione con il proprio partner. Per introdurre questo concetto utilizzerò come metafora un film di qualche anno fa: “Sliding doors”. Se non hai …

Leggi tutto

Comunicare i propri desideri sessuali in coppia

In questo articolo alcuni spunti da dare alle coppie per comunicare i propri desideri sessuali al partner. Quali sono i motivi per i quali alle coppie risulta difficile parlare di desideri sessuali?  Ci sono molti modi di rispondere, quello probabilmente più utile per un setting terapeutico di coppia è quello di capire se le radici …

Leggi tutto

Capire il partner

Questa è la guida di un esercizio di coppia che integra la terapia nelle fasi propedeutiche alla negoziazione. L’esercizio va fatto con il proprio partner in un luogo appartato e tranquillo. Ascolta e convalida, tecnica di Rapoport Rapaport, psicologo che si è specializzato nella risoluzione dei conflitti, ha intuito che non ci può essere accordo …

Leggi tutto

Formulare richieste al partner

Un articolo per terapeuti e per coppie curiose. Esiste un modo per chiedere qualcosa al partner che possa evitare scontri, incomprensioni e ottimizzi le possibilità di ottenere quello che si desidera? La risposta è “si, questo modo si chiama soft start up“. La tecnica di terapia di coppia di cui parlo è stata ideata da …

Leggi tutto

Come superare una crisi di coppia

superare crisi di coppia

Come superare una crisi di coppia dopo anni di unione? Ogni coppia attraversa dei momenti difficili e, se riesce a superarli in modo costruttivo allora la relazione diventa più forte e duratura. La crisi di coppia arriva quando il momento difficile si prolunga senza far nulla per affrontare i problemi. La relazione può uscire rafforzata …

Leggi tutto