Questo articolo è scritto per colleghi terapeuti che vogliano approfondire alcuni aspetti del metodo per la terapia di coppia di Gottman e anche per lettori che vogliano qualche spunto per migliorare la relazione con il proprio partner. Per introdurre questo concetto utilizzerò come metafora un film di qualche anno fa: “Sliding doors”. Se non hai …
In questo articolo alcuni spunti da dare alle coppie per comunicare i propri desideri sessuali al partner. Quali sono i motivi per i quali alle coppie risulta difficile parlare di desideri sessuali? Ci sono molti modi di rispondere, quello probabilmente più utile per un setting terapeutico di coppia è quello di capire se le radici …
Questa è la guida di un esercizio di coppia che integra la terapia nelle fasi propedeutiche alla negoziazione. L’esercizio va fatto con il proprio partner in un luogo appartato e tranquillo. Ascolta e convalida, tecnica di Rapoport Rapaport, psicologo che si è specializzato nella risoluzione dei conflitti, ha intuito che non ci può essere accordo …
Un articolo per terapeuti e per coppie curiose. Esiste un modo per chiedere qualcosa al partner che possa evitare scontri, incomprensioni e ottimizzi le possibilità di ottenere quello che si desidera? La risposta è “si, questo modo si chiama soft start up“. La tecnica di terapia di coppia di cui parlo è stata ideata da …
Come superare una crisi di coppia dopo anni di unione? Ogni coppia attraversa dei momenti difficili e, se riesce a superarli in modo costruttivo allora la relazione diventa più forte e duratura. La crisi di coppia arriva quando il momento difficile si prolunga senza far nulla per affrontare i problemi. La relazione può uscire rafforzata …
